A golyóálló kávé (eredetileg „bulletproof coffee”) egy krémes, felturbózott reggeli ital, amely hosszú órákra ellát energiával a keto diéta során. A zsír elnyújtja és felerősíti a koffein hatását és a ketogén folyamatokat a szervezetedben. Elsősorban akkor ajánljuk, ha nincs időd egy teljes értékű reggelire. Ha pár csepp CBD olajat is adsz hozzá, egy igazán különleges napindító italt kapsz eredményül.
Hozzávalók:
- 1 csésze a kedvenc kávédból (minden nélkül)
- 15 g vaj (minél zsírosabb, annál jobb)
- 10 g kókuszzsír (vagy MCT olaj)
- fahéj (vagy holland kakaó, ízlés szerint)
- pár csepp a kedven CBD olajodból
Eszközök:
Kávéfőző, bögre, kanál
Elkészítés:
Főzz le egy adagot a kedvenc kávédból.
Add hozzá a zsírokat és a CBD olajat amég meleg és jól keverd el.
Amennyiben szükséges, adj hozzá édesítőszert, viszont a vajtól egyébként is elég kellemes, krémes íze lesz, érdemes először megkóstolnod!
Ízlés szerint ízesítheted fahéjjal, holland kakaóval is.
